terça-feira, 9 de agosto de 2016

Aprendendo com Jesus

Olá, amiguinhos.


Hoje começamos as vídeo aulas. 

FAÇA DOWNLOAD GRATUITO DO MATERIAL DE APOIO NO SITE 

NACIONAL DA IGREJA METODISTA. ACESSEhttp://goo.gl/TxM7g0


"A psicologia de Jesus"


TEATRO DE FANTOCHES DA APEC
conectados com Deus







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sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Dicas para gozar de uma vida mais saudavel

Neste mundo acelerado precisamos manter o equilíbrio, calma. paciência. Enfim, gozar de uma boa qualidade de vida.

Assim, relacionamos 10 dicas para seguir.

1 dica: Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Coma-os 5 vezes por dia.
2 dica: Coma feijão pelo menos 1 vez por dia, no mínimo 4 vezes por semana.

3 dica: Aprecie a sua refeição. Coma devagar.

4 dica: Reduza o consumo de sal. Tire o saleiro da mesa.
5 dica: Faça pelo menos 3 refeições e 1 lanche por dia. Não pule as refeições.
6 dica: Mantenha o seu peso dentro dos limites saudáveis.
7 passo: Reduza o consumo de álcool e refrigerantes. Evite o consumo diário. A melhor bebida é a água.
8 dica: Reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carne com gordura aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo 1 vez por semana.
9 dica: Reduza o consumo de doces, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em açúcar para no máximo 2 vezes por semana. .
10 dica: Seja ativo. Acumule 30 minutos de atividade física todos os dias. Caminhe no seu bairro. Não passe muitas horas assistindo TV.

Quando existirem patologias que necessitam de dietas, como hipertensão arterial, diabetes ou colesterol alto, ou dificuldades impostas pela sua idade, procure um nutricionista que estará apto a reconhecer tais obstáculos e ajudá-lo a manter a melhor qualidade de vida possível e merecida por você com uma alimentação saudável e ao mesmo tempo prazerosa.

Até mais,

Maria de Fátima

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domingo, 31 de julho de 2016

3 VIDEOS DE MUSICAS GOSPEL INFANTIL


Bom dia , amiguinhos e amiguinhas

Hoje é domingo.Vamos festejar igual ao rei Davi

Você sabia? que...

Quando o rei Davi e o povo de Israel entraram com a arca do Senhor Deus em Jerusalém, dançava com júbilo e ao  som de trombetas(2a Sm 6:14 e 15)

videos musicas infantis 

Para os Missionários Mirins dançar,louvar












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Vovó Fátima

3 VIDEOS DE MUSICAS GOSPEL INFANTIL


Bom dia , amiguinhos e amiguinhas

Hoje é domingo.Vamos festejar igual ao rei Davi

Você sabia? que...

Quando o rei Davi e o povo de Israel entraram com a arca do Senhor Deus em Jerusalém, dançava com júbilo e ao  som de trombetas(2a Sm 6:14 e 15)

videos musicas infantis 

Para os Missionários Mirins dançar,louvar












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Vovó Fátima

quarta-feira, 27 de julho de 2016

COMO EVITAR TOMBOS



 Cuidados

no banheiro
1. instale barras de segurança no box e em volta
do vaso sanitário para que o idoso se apoie.

moveis
1. escolha camas na altura correta.Baixas ou altas
 demais são perigosas
2 use cadeiras altas e com apoio para braço.
3. moveis devem ser fortes, principalmente no
corredor onde idosos costumam se apoiar

escadas
1.devem ter corrimão
2. degrau deve ser igualado e baixo
3piso deve ser antiderrapante
4.deve ser iluminada

iluminação
1.troque abajures por luminárias
2 a luz deve ser forte e alcançar todo o ambiente

Receita sobremesa da vovó

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quinta-feira, 21 de julho de 2016

O TAMANHO DE DEUS




Uma  garotinha  perguntou a sua mãe:

Mãe, Deus é grande?
A mãe respondeu :

Deus é do tamanho do céu















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sábado, 16 de julho de 2016

Sobre o Blog

 " Educar é crescer
    E crescer é viver
    Educação é, assim,
    Vida no sentido mais
    Autêntico da palavra"

    Anísio Teixeira


A Escola Bíblica de Férias é um projeto que criamos

e funciona há 5 anos na Rua Nanuque, 109, na 

cidade de Araruama, Estado do Rio de Janeiro.


Atende crianças em idade escolar dos 6 aos 10


anos de idade


de idade durante o período das férias 


escolares. 



Horário: vespertino



As crianças desenvolvem atividades como:


Estudo Bíblico

Desenho

Teatro infantil

Pintura

Cozinha da vovó Fátima

Recreação

Artesanato